忘年会の余興を新人がやりたくない！角が立たない断り方と乗り切り方

2026年10月26日2026年11月7日

新人でも、忘年会の余興はていねいに伝えれば断ってかまいません。コツは「やりません」で終わらせず、「代わりにこれをやります」をそえることです。忘年会は1年の労をおたがいにねぎらう会で、新人だけが前に出て芸を見せる場ではありません。

断っても何度も「やれ」と言われる、脱ぐ・体を張る芸を求められる、罰ゲームで一気飲みをさせられる、といった場合は、ハラスメントにつながるおそれがあります。反対に、どうしても断れない空気なら、練習なしで乗り切る方法や、余興を全員で遊べるゲームに変える方法を選びましょう。

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新人が忘年会の余興をやりたくないのは、わがままじゃない

「新人なんだから、余興くらいやらないとダメかな」と、自分を責めなくて大丈夫です。忘年会の出し物をやりたくないと感じるのは、ごく自然なことですよ。

そもそも忘年会は、1年の労をおたがいにねぎらう会。新人だけが前に出て、緊張しながら芸を見せる場ではありません。

余興を「やりたくない」と感じる、よくある理由

人前で何かを披露するのが、そもそも苦手
年末は仕事が忙しく、業務のあとに練習する時間がない
スベったらどうしよう、という不安が大きい
何をすればいいのか、まったく思いつかない
体を張る・脱ぐなど、やりたくない内容を求められそう

どれも、気持ちの弱さではありません。苦手なことを、苦手な場で、準備の時間もないままやるのは、だれだってしんどいものです。

「新人が余興」は時代遅れ？今どきの忘年会の流れ

会社の忘年会で隠し芸などの余興が定番になったのは、昭和のころといわれます。会社ぐるみの大きな宴会が広がり、新人や若手が出し物を受け持つ流れも、そのころにできあがりました。

いまは少しようすがちがいます。日程調整ツール「調整さん」の利用者を対象にした2025年の調査では、幹事にしてもらうとうれしい工夫として、「全員で楽しめるよう余興やゲームを企画」が上位に入りました。だれか1人に芸をさせるより、みんなで楽しむ形が好まれているわけです。

くらべるところ	昔ながらの忘年会	今どきの忘年会
余興をする人	新人・若手が担当	全員が参加する
準備	業務のあとに練習	準備はほぼなし
盛り上げ方	体を張る芸・一発芸	ゲーム・クイズ・ビンゴ
お酒	罰ゲームで飲ませる	飲めなくても楽しめる

もちろん、会社によって文化はちがいます。ただ、「新人が余興をやりたくない」と思うことが、時代に合わない考えというわけではありません。

ぺ原人

わかる、年末の大宴会で1人だけ前に出されるの、こわいんだっぺ…。でも「やりたくない」って思うのは、ぜんぜん変なことじゃないよ。

忘年会の余興の強要は、ハラスメントにつながることもある

余興そのものが悪いわけではありません。楽しんでやる人がいれば、場は盛り上がります。問題になるのは、本人が嫌がっているのに、立場の差を使ってやらせるときです。

パワハラは、法律（労働施策総合推進法）で、次の3つがそろったものとされています。

職場で、上下関係などの優位な立場を背景にした言動であること
仕事に必要な範囲をこえていること
働く環境が害されること

忘年会の余興で、とくに気をつけたい例をまとめました。

気をつけたい例	問題になりやすい理由
断ったのに、何度も「やれ」と言われる	立場の差を使った圧力になりやすい
脱ぐ・体を張る芸を求められる	セクハラにつながるおそれがある
罰ゲームで一気飲みをさせられる	アルハラ（飲酒の強要）にあたりやすい
断ったら、仕事で冷たくされる	働く環境が害されている
業務のあとの練習を、何度も求められる	負担が仕事の範囲をこえやすい

とはいえ、どこからがハラスメントにあたるかは、内容や状況によってちがいます。自分だけで決めつけず、会社の相談窓口や人事、都道府県の労働局にある総合労働相談コーナーなどに相談しておくと安心です。

「少しいやだな」くらいの段階なら、まずは次の章の断り方で、やわらかく伝えてみましょう。

ぺ原人

無理に飲ませる・脱がせるは、宴をいちばん冷ますやつだよ。罰ゲームをやるなら、内容はみんなで決めて、断れるものにしようね。

角が立たない！忘年会の余興の断り方（例文つき）

新人が余興を断るときは、伝え方ひとつで印象が大きく変わります。おさえたいコツは3つです。

早めに伝える（出し物の内容が決まる前、11月中が目安）
声をかけてもらったお礼と、忘年会には出る気持ちを伝える
代わりにできること（受付・司会・景品係・ゲームの進行など）をそえる

理由は、うそをつかずに本当のことを短く伝えましょう。あとでつじつまが合わなくなると、かえって気まずくなります。

上司・先輩に口頭で伝えるときの例文

「〇〇さん、忘年会の件で少しご相談してもいいですか。余興のお話をいただいて、ありがとうございます。ただ、人前で何かを披露するのがどうしても苦手で、今回は見送らせていただけないでしょうか。そのかわり、受付や景品の準備など、裏方でできることがあればやらせてください。」

LINE・チャットで先輩に伝えるときの例文

「お疲れさまです。忘年会の余興の件、声をかけていただいてありがとうございます！
年末は〇〇の締め切りが重なっていて、練習の時間がとれそうにありません…。
当日の受付や司会のお手伝いなら、ぜひやらせてください。一度ご相談させていただけるとうれしいです。」

幹事に「全員参加のゲームに変えませんか」と提案するときの例文

「幹事おつかれさまです。余興の件でひとつ提案なのですが、今年は新人の出し物のかわりに、全員参加のゲームにしてみるのはどうでしょう。スマホで遊べるゲームや1年をふり返るクイズなら、準備が少なくて、部長たちも一緒に楽しめると思います。進行は自分が担当します！」

全部断るのがむずかしいとき（同期と相談する例文）

「同期で話し合ったのですが、今年は〇人でひとつにまとめて、5分ほどの短い出し物にさせていただけないでしょうか。年末で練習の時間があまりとれないので、みんなが参加できる形にしたいと考えています。」

「ゼロか100か」ではなく、時間を短くする・人数をまとめる・ゲームに変えるなど、負担を小さくするお願いも立派な選択肢です。

ぺ原人

「やりません」じゃなくて「代わりにこれやります」。この一言があるだけで、先輩の受け取り方がぜんぜんちがうんだよね。

どうしても断れないときの、練習いらずの乗り切り方

「新人の出し物は毎年恒例だから」と、断りにくい職場もありますよね。そんなときは、芸を見せるのではなく、場を回す側にまわるのがいちばんラクです。練習がいらず、スベる心配も少なくなります。

全員参加のゲームの「進行役」になる

ビンゴやスマホのゲームの司会を、新人が担当する形です。前には立ちますが、やることはルールの説明と「次いきまーす」の声かけだけ。主役は参加している全員なので、注目が自分に集まりすぎません。

「今年1年ふり返りクイズ」を出す

忘年会ならではの出し物です。部署の今年の出来事から5問ほど作り、全員に答えてもらいます。「今年いちばん多かった会議室は？」「部長が春に始めた習慣は？」のように、だれもが笑える内容にしましょう。準備はスマホのメモだけで足ります。

新人みんなで「来年の抱負」リレーをする

新人が順番に、ひとこと抱負を言ってバトンを回します。1人15秒ほどで終わるので、人前が苦手でも乗り切りやすいはず。最後に「来年もよろしくお願いします！」と全員で頭を下げれば、1年の締めくくりらしくまとまります。

ビンゴの景品発表係になる

景品を読み上げて、当たった人に手渡す係です。セリフは決まっているので、アドリブはほぼいりません。景品の受け渡しで、ふだん話せない上司と自然に話すきっかけにもなります。

乗り切り方	準備	人前に出る度合い	向いている人
ゲームの進行役	ルールを読むだけ	中くらい	話すのは平気な人
ふり返りクイズ	問題を5問作る	中くらい	部署のことにくわしい人
来年の抱負リレー	ひとこと考える	少なめ	人前がとくに苦手な人
景品発表係	ほぼなし	少なめ	裏方が好きな人

「せっかくならダンスなどの出し物に挑戦したい」という人は、別の記事にまとめています。新人がやらなくてすむように、プロを呼ぶ方法もあります。

くわしくはこちら：女子でもやりやすい忘年会の出し物アイデア

くわしくはこちら：忘年会に芸人を呼ぶときの流れと注意点

新人がやりがちな失敗と、忘年会当日までのチェックリスト

余興を断るにしても、軽くやるにしても、つまずきやすいところは決まっています。先に知っておくだけで、ぐっと気がラクになりますよ。

よくある失敗	防ぎ方
直前まで言い出せず、断れなくなる	内容が決まる前、11月中に相談する
1人で悩んで抱えこむ	同期や話しやすい先輩に先に相談する
上司いじりや内輪ネタがすぎる	いじられる本人も笑える内容にしぼる
余興を断ったうえ、忘年会も欠席する	会には出て、裏方で参加する姿勢を見せる

12月の忘年会に向けた、ざっくりした流れです。