盛り上がる2択のお題80選｜議論が白熱する質問をジャンル別に

盛り上がる2択は、3秒で答えられて、答えが割れやすいお題から始めるのがコツです。「朝ごはんは、ごはん派？パン派？」「からあげにレモン、かける？かけない？」のような定番で場をあたためてから、「どっちも捨てがたい」究極の二択にうつると議論が白熱します。

2択をゲームにするなら、ぺげのイコラが向いています。票がちょうど半々に割れる「究極の2択」を作る、スコア予想ゲームです。

迷ったらこれ！すぐ使える盛り上がる2択のお題

まずは、だれでも答えやすい軽めの2択から始めましょう。3秒で答えられるお題を選ぶと、テンポよく続きます。

迷ったらこれ！定番の二択10問

1. 朝ごはんは、ごはん派？パン派？
2. 旅行に行くなら、海？山？
3. 休みの日は、家でのんびり？外へお出かけ？
4. 連絡は、電話派？メッセージ派？
5. 住むなら、ずっと夏の町？ずっと冬の町？
6. 早起きして朝に動く？夜ふかしして夜に動く？
7. 映画を見るなら、映画館？家？
8. お風呂は、シャワーだけ？湯ぶねにつかる？
9. 旅行の計画は、きっちり決める？行き当たりばったり？
10. 好きなおかずは、最初に食べる？最後にとっておく？

定番の2択は、答えが割れやすいのがいいところ。「わかる！」「え、そっち？」の声が出たら、もう場はあたたまっています。

食べ物で盛り上がる二択10問

1. 目玉焼きにかけるのは、しょうゆ？ソース？
2. カレーは、甘口？辛口？
3. ラーメンは、こってり？あっさり？
4. からあげにレモン、かける？かけない？
5. おにぎりの具なら、梅？鮭？
6. フライドポテトは、カリカリ？しなしな？
7. 一生どちらか1つなら、おすし？焼き肉？
8. アイスは、カップ？コーン？
9. 鍋のシメは、雑炊？うどん？
10. 今食べたいのは、甘いもの？しょっぱいもの？

食べ物の2択は、こだわりが出やすいジャンルです。「なんでレモンかけないの？」のように理由を聞くと、ちょっとした言い合いが始まって楽しくなります。

しょうもないけど笑える2択10問

1. くつ下は、右から履く？左から履く？
2. エレベーターの「閉」ボタン、押す？待つ？
3. 歯みがき粉は、まん中から押す？はしから押す？
4. 毎朝のアラームが、ニワトリの声？知らない人の拍手？
5. 冷蔵庫を開けるたびに拍手される？閉めるたびにため息をつかれる？
6. 歩くたびに「ピコピコ」鳴る？話すたびにエコーがかかる？
7. 一生ぬるい飲み物だけ？一生ちょっと熱すぎる飲み物だけ？
8. 毎日の服、自分で選べないけど毎日おしゃれ？好きに選べるけど全部パジャマ？
9. 寝ぐせが、毎朝ちがう形？毎朝ぜったい同じ形？
10. 家のカギを、毎日1回なくす？毎日1回だれかに預けないといけない？

どうでもいいお題ほど、なぜか本気で考えてしまうもの。くだらなさで笑いながら、場の空気をゆるめたいときに向いています。

議論が盛り上がる究極の二択

「どっちも捨てがたい」「どっちもいやだ」と悩むお題は、議論が盛り上がります。答えが割れたら、ひと言ずつ理由を言い合ってみてください。

正解はないので、相手の考えを否定しないのがルールです。「そういう考え方もあるのか」と思えるのが、究極の二択のおもしろさですよね。

本気で悩む究極の二択10問

1. 過去に1回だけ戻れる？未来を1回だけのぞける？
2. 人の心が読める？動物と話せる？
3. 好きなことを仕事にする？仕事以外の時間を好きなことに使う？
4. 10年前の自分に手紙を1通送れる？10年後の自分から手紙を1通もらえる？
5. 友だちがたくさんいる？親友が1人だけいる？
6. 一生スマホなし？一生テレビと動画なし？
7. 世界中どこでも1秒で行ける？1日10分だけ時間を止められる？
8. 何でも知っている人になる？何でも作れる人になる？
9. ぜったいにうそがつけない？人のうそが全部わかる？
10. 有名になれるけど自由が少ない？だれにも知られないけど自由？

選んだあとに「なんでそっち？」と聞くのがコツです。理由を話すうちに、その人の考え方や大事にしていることが見えてきます。

もしもの世界で選ぶ二択10問

1. 無人島に1つだけ持っていくなら、火をおこす道具？ずっと使える水筒？
2. 生まれ変わるなら、鳥？魚？
3. タイムマシンで行くなら、恐竜の時代？100年後の未来？
4. 空を飛べる？水の中で息ができる？
5. どんな言葉でも話せる？どんな楽器でもひける？
6. 住むなら、お城？宇宙ステーション？
7. ペットにするなら、小さいドラゴン？しゃべるネコ？
8. 1日だけなれるなら、動物園の飼育員？お菓子工場の職人？
9. 1年中ずっと春？四季がもっとはっきりする？
10. 魔法が1つ使えるなら、部屋が一瞬で片づく？料理が一瞬でできる？

もしもの2択は、現実の好みが関係ないので、だれでも気楽に答えられます。「ドラゴンって何を食べるの？」のように、選んだあとの想像をふくらませると、話がどんどん広がりますよ。

場面別｜相手に合わせて選ぶ盛り上がる二択

同じ2択でも、相手によって合うお題はちがいます。まだ仲よくなっていない相手には、だれでも答えやすい無難なお題を選ぶと安心です。

初対面・職場で使える無難な二択10問

1. コーヒー派？お茶派？
2. 作業中の音楽、あり？なし？
3. 集中できるのは、朝？夜？
4. メモは、手書き？スマホ？
5. お昼ごはんは、いつものお店？毎回ちがうお店？
6. 旅行のおみやげは、食べもの？形に残るもの？
7. 休みの日の予定は、つめこむ？あけておく？
8. 移動中は、音楽を聞く？動画を見る？
9. 好きな季節は、春？秋？
10. 席を選ぶなら、窓ぎわ？通路がわ？

初対面や職場では、プライベートに深く入らない「好み」のお題が向いています。共通点が見つかったら「わたしもです！」と一言かえすだけで、ぐっと話しやすくなりますよ。

家族・子どもとも楽しめる二択10問

1. 遊園地で乗るなら、ジェットコースター？観覧車？
2. 動物園で見たいのは、ゾウ？キリン？
3. 宝さがしをするなら、海の中？森の中？
4. 友だちになるなら、恐竜？ロボット？
5. 今日のおやつは、チョコレート？ポテトチップス？
6. 雪の日は、雪だるま作り？雪合戦？
7. 夢の中で行くなら、お菓子の国？おもちゃの国？
8. なれるなら、魔法使い？忍者？
9. 遊びに行くなら、プール？公園？
10. 1日だけなるなら、アリくらい小さい？ビルくらい大きい？

子どもと遊ぶときは、想像が広がるお題がぴったりです。大人も本気で答えると、子どもがうれしそうに理由を話してくれます。

恋愛の2択で盛り上がる軽めのお題10問

1. デートの行き先は、相手にまかせる？自分で決めたい？
2. 待ち合わせは、早めに着く？時間ぴったり？
3. 連絡は、こまめにほしい？用があるときだけでいい？
4. 告白するなら、直接？手紙？
5. 記念日は、サプライズ？いっしょに計画？
6. 好きになるのは、話がおもしろい人？話をよく聞いてくれる人？
7. 初デートは、カフェでゆっくり？テーマパークで遊ぶ？
8. けんかしたら、すぐ話し合う？少し時間をおく？
9. 好きな人ができたら、友だちに話す？だれにも言わない？
10. デートの写真は、たくさん撮る？あまり撮らない？

恋愛の2択は、自分の考え方を話すくらいの軽さがちょうどいいです。過去の恋愛や、体のこと・お金のことをしつこく聞くのはさけましょう。

場面別の早見表

場面	向いている2択	盛り上げるコツ
仲のいい友だち	究極の二択・しょうもない2択	理由を言い合って議論する
初対面・職場	好みの2択・食べ物の2択	共通点を見つけて一言かえす
家族・子ども	もしもの2択	選んだあとの想像をふくらませる
カップル・気になる人	軽めの恋愛の2択	自分の答えも先に話す
2人だけ	究極の二択	1問をじっくり深掘りする
大人数	定番の2択	「せーの」で同時に答える

2択で議論が盛り上がる出し方・聞き方のコツ

お題がよくても、出し方しだいで盛り上がり方は変わります。次のコツをおさえておくと、話が止まりにくくなりますよ。

1. 最初は、3秒で答えられる軽いお題から出す
2. 「せーの」で、指を1本か2本出して同時に答える
3. 答えが出たら「なんでそっち？」と理由を聞く
4. お題を出した人も、自分の答えと理由を話す
5. 答えが割れたお題は少し議論して、割れなかったらすぐ次へ
6. 悩む人には「直感でいいよ」と声をかける

とくに効くのが、同時に答えるやり方です。先に答えた人に合わせなくてすむので、本音が出やすく、答えが割れたときの「えっ！」が生まれます。

議論をもっと盛り上げたいなら「ミニ討論」に

人数が4人以上いるなら、2チームに分かれてミニ討論をするのもおすすめです。自分の好みとは関係なく、くじなどでAチームとBチームを決めます。

それぞれ1分ずつ「こっちのほうがいい理由」を話して、最後に全員で投票しましょう。好きでもない側を本気で応援するので、意外な理由が飛び出して笑いが起きます。

気まずくなる2択と、その防ぎ方

2択は手軽なぶん、お題えらびをまちがえると空気が一気に冷えてしまいます。次のようなお題はさけておくと安心です。

さけたい2択	代わりにおすすめ
その場にいる人や知り合いを比べる	架空の人やキャラクターで選ぶ
見た目・体・お金・家族の事情	食べ物・休日の過ごし方など好みの話
過去の恋愛をしつこく聞く	「デートならどっち？」など今の考え方
意見が強く分かれる社会の話題	もしもの世界で選ぶ2択

防ぐコツは3つです。最初に「答えたくないお題はパスしていいよ」と伝えておくこと。相手の答えを「ありえない」と否定しないこと。相手の反応がうすいときは、軽いお題にすぐもどすことです。

2択をゲームにして遊ぶアレンジ

お題を出すだけでもじゅうぶん楽しいですが、少しルールを足すと、ちょっとしたゲームになります。道具はいりません。

遊び方	やり方	向いている場面
多数派あて	答える前に「多いのはどっちか」を予想。当たったら1点	大人数・初対面
本人あて	出題者がどっちを選ぶか、みんなで予想する	仲のいい友だち・カップル
半々ねらい	自分でお題を作り、みんなの答えがちょうど半々に割れたら勝ち	友だち・家族
ミニ討論	2チームに分かれて理由を話し、最後に投票	4人以上

正解がある2択クイズで遊びたいときは、クイズの記事をどうぞ。

くわしくはこちら：みんなで盛り上がる一般常識のクイズ問題

2択以外の質問もほしいときや、みんなの答えをそろえる遊びをしたいときは、こちらにまとめています。

くわしくはこちら：会話が盛り上がる質問のネタ

くわしくはこちら：全員一致ゲームで使えるお題

ついでに盛り上げるなら、スマホで遊べる投票ゲーム

「お題を考えるのがめんどう」「出題する人がいつも同じになる」。そんなときは、スマホで遊べるゲームにまかせるのも手です。ぺげなら、お題が自動で出るので、ネタを考えなくても大丈夫。

スマホのブラウザだけで遊べて、アプリのインストールも会員登録もいりません。話すのが苦手な人も、投票やタップで参加できます。

2択の票が半々に割れたら勝ち「イコラ」

お題とAが出たら、親がAと同じくらい票が入りそうなBを書きます。みんながAかBに投票して、ちょうど半々に割れたら「イコラ！」。

盛り上がる2択そのものを、自分で作って勝負できるゲームです。ふつうのお題は有名人・カラオケ・マンガ・お菓子などなので、初対面や家族、職場でも遊べます。実際の画面はこんな感じです。

文字を打たずにこっそり投票「風来」

「一番〇〇しそうなのは誰？」に、こっそり投票するゲームです。文字入力がいらないので、話すのが苦手な人もタップだけで参加できます。

いちばん票が多い人が「討死」になります。得点はないので、気楽に笑って遊べますよ。

友だちの本音を予想する「マイダビ」

2択の「本人あて」が好きなら、マイダビがおすすめです。親がお題の答え8つの中から本音の1〜3着を決めて、ほかの人が馬券で予想します。

レースで結果が出るので、ハラハラしながら見守れます。実際のお金はかかりません。だれがだれの本音をわかっていたかが「理解度グラフ」で出るのも楽しいところです。

ぺげのゲームを全部見る（無料）

あわせて読みたい：道具なしやスマホでみんなが盛り上がるゲーム

盛り上がる2択についてよくある質問

2択のお題は、何問くらい用意すればいい？

はっきりした決まりはありませんが、10問くらいあると安心です。答えが割れて議論になると1問で長く話せるので、全部使い切らなくても大丈夫ですよ。

2人だけでも、2択は盛り上がる？

盛り上がります。2人のときは、数をこなすより1問を深掘りするのがコツです。「もし反対を選んでいたらどうなる？」と聞くと、話がもう一歩広がります。

ビデオ通話やLINEで2択をするときのコツは？

ビデオ通話なら、「せーの」で指を1本か2本カメラに見せると、声がかぶらずに答えられます。LINEなら、お題を送って「AかBだけ返してね」とすると、返事をする人の負担が軽くなります。

答えが全員同じになってしまったら？

選ばれた方に「ただし」と条件を足してみてください。たとえば「海、ただし毎回雨」のようにすると、答えがゆれて、盛り上がる究極の二択に早変わりします。

中学生や高校生どうしで遊ぶときに気をつけることは？

食べ物や学校生活、もしもの世界など、だれでも答えられるお題がおすすめです。スマホを使うときは、学校のきまり（使ってよい時間・場所）を守って遊びましょう。

まとめ｜盛り上がる2択は「正解がない」お題から

2択のいいところは、だれでもすぐに参加できること。答えが割れたら、それだけで話のきっかけになります。

まずはこの記事の中から、気になるお題を1つ出してみてください。「え、そっち？」の一言から、きっと話がはずみますよ。

あわせて読みたい：道具なしやスマホでみんなが盛り上がるゲーム