飲み会を途中で帰るなら、始まる前に幹事へ「今日は〇時に抜けるね」と伝えておくのがいちばん角が立ちません。すでに始まっているなら、乾杯の直後やスピーチ中をさけて、歓談で場が落ち着いたときに、幹事と隣の人にだけ声をかけて抜けます。
納得されやすい抜ける理由
- 「明日、朝早くから仕事があって」:平日や社内の飲み会に
- 「終電の時間が近くて」:遠くに住んでいる人、22時を過ぎたころに
- 「家族(子ども・ペット)が待っているので」:結婚している人、ペットを飼っている人に
最初から長くいるのがしんどいなら、誘われた時点で「1時間だけなら行ける!」と宣言しておくのも手です。帰るときのお金の渡し方やあいさつのマナーは、このあとくわしく紹介しています。
飲み会を途中で帰る!角が立たない基本の抜け方
飲み会を途中で帰る場合、タイミングと誰にどう伝えるかが大切です。スムーズな飲み会の抜け方を手順にそって解説します。
1. できれば事前に幹事へ伝えておく
まだ飲み会が始まっていないなら、幹事に「今日は〇時に抜けるね」と伝えておくのが一番です。
幹事はお金や人数の計算があるため、突然帰られると慌ててしまいます。事前にわかっていれば、幹事も会費の計算や席の配置を調整しやすくなります。
ぺ原人幹事はやることが多くて頭がいっぱいなんだっぺ。だから、前もって伝えておくのが一番幹事思いなんだよね。
2. すでに始まっているなら歓談中にこっそり
すでに飲み会が始まってから帰りたくなった場合は、場が落ち着いている歓談のタイミングを狙います。
乾杯の直後や、誰かがスピーチをしているとき、ゲームで一番盛り上がっているときは避けましょう。トイレに立つフリをして、そのまま幹事や隣の人にだけ声をかけるのも自然な抜け方です。
飲み会を抜け出すための自然な理由と言い訳
いざ飲み会を抜け出すとなると、どんな理由を伝えればいいか迷いますよね。相手に「それなら仕方ない」と思ってもらえる、飲み会を抜ける言い訳を状況別にまとめました。
| 理由・言い訳の例 | こんなときにおすすめ |
|---|---|
| 「家族(子ども・ペット)が待っているので」 | 結婚している人、ペットを飼っている人 |
| 「明日、朝早くから仕事(予定)があって」 | 平日の飲み会や、社内の飲み会 |
| 「終電の時間が近くて」 | 遠くに住んでいる人、22時を過ぎたころ |
| 「少し体調が優れなくて」 | 当日になって急に帰りたくなったとき |
当日になって急に帰りたくなったときの飲み会を抜け出す理由としては、「少しお腹が痛くて」「頭痛がして」といった体調不良が無難です。
ただし、大げさに言うと心配をかけてしまうので、「少し休めば治る程度の不調ですが、念のため帰ります」というニュアンスで伝えるのがポイントです。
「飲み会に1時間だけ」はあり?1時間で帰る・1次会で帰るコツ
「最初から長時間はしんどい」「顔だけ出してすぐに帰りたい」という人も多いはずです。結論から言うと、飲み会に1時間だけ顔を出すのはまったく問題ありません。

最初から「1時間だけ」と宣言しておく
飲み会を1時間で帰るつもりなら、誘われた時点で「1時間だけなら行ける!」「明日の準備があるから、最初の1時間だけ参加するね」と宣言しておきましょう。
最初から時間が決まっていれば、周りも「そういうものだ」と受け入れてくれますし、引き止められる心配も減ります。
ぺ原人時間が来たら「ごめん、そろそろ時間だからお先に!」って明るくサクッと帰るのがコツだよ。
1次会で帰るのは今やふつうのこと
「2次会に行かずに帰るとノリが悪いと思われるかも」と心配するかもしれませんが、飲み会を1次会で帰るのは、今やめずらしいことではありません。
無理をしてダラダラと2次会に参加するより、「今日は楽しかったです!また次回!」と1次会で潔く帰るほうが、かえって好印象になることも多いです。
知っておきたい飲み会の途中退席のマナー
いざ帰るときに気をつけたいのが、お金のやり取りと挨拶です。飲み会の途中退席のマナーを押さえておきましょう。
会費は事前に払っておくのがベスト
途中でお店を出る場合、一番トラブルになりやすいのが会費です。帰る間際にお金の計算をさせると幹事の負担になるため、会が始まる前か、歓談中にこっそり幹事に渡しておくと安心です。
コース料理などであらかじめ金額が決まっている場合は、途中で帰るとしても全額を払うのが基本のマナーです。
ぺ原人「途中で帰るんだから安くしてよ」と言うのはNG。料理の予約人数に入っているから、幹事さんが困っちゃうんだっぺ。
大げさな挨拶は避け、主役と幹事にだけ声をかける
帰るときに「みなさん、お先に失礼します!」と大声で挨拶すると、せっかくの盛り上がりに水を差してしまいます。
挨拶は、幹事と、その日の主役(歓送迎会なら主役の人)、そして両隣に座っている人くらいに留めておき、目立たないようにそっと店を出るのがスマートです。
スマホでサクッと遊んでから帰る?ついでに盛り上げるなら
「そろそろ帰りたいな」と思ったとき、もし場がすこし中だるみしているなら、短時間で終わるスマホのゲームを1つだけ遊んで、場を温めてから帰るのも手です。
ぺげは、スマホのブラウザだけで遊べるパーティーゲーム集です。アプリのインストールも会員登録もいらないので、その場ですぐに始められます。1人1台のスマホで遊べるので、手持ち無沙汰な時間もサクッと解消できます。

イコラ(EQUALIZER SCORE GAME)
お題に対して、ちょうど半々に票が割れそうな答えを考えるゲームです。職場の飲み会や初対面の人がいる場でも、世代や好みのちがいで意見が分かれるお題が出るとサクッと盛り上がれます。
頭を使う難しいルールがないので、お酒が入っていても直感で楽しめるのが魅力です。「じゃあ、このゲームで決着がついたら帰るね!」と、帰るためのきっかけ作りにも使えます。
風来(Who’s Likely?)
「一番〇〇しそうな人」のお題に合わせて、当てはまる人にこっそり投票するゲームです。文字入力が一切いらないので、会話のテンポを崩さずに遊べます。
短時間で結果が出るため、飲み会の中だるみを防ぐのにぴったり。「誰が私に入れたの!?」と笑いが起きて場が温まったところで、「それじゃあ私はこの辺で!」と明るく帰るのもスマートですね。
しゃふらん(Shuffle Answer)
お題に匿名で答えて、一番面白い答えに投票する大喜利ゲームです。最後にだれがどの答えを書いたかが明かされるので、意外な人のユーモアのセンスに驚くことも。
話すのが苦手な人でも、文字で答えるだけなので気軽に参加できます。みんなでひとしきり笑い合って、場の空気が良くなったタイミングは、こっそり抜け出す絶好のチャンスです。
あわせて読みたい:飲み会がつまらないときの対処法と、早く帰りたいときの乗り切り方

飲み会を途中で帰る・抜け方についてのよくある質問
飲み会を途中で帰ることや、抜け方について、よくある疑問にお答えします。少しでも気まずさをなくして、気持ちよく帰るための参考にしてください。
飲み会を途中で帰るベストなタイミングはいつですか?
料理のコースが一段落したときや、トイレに立つタイミングがもっとも自然です。
反対に、乾杯の直後や、誰かが真剣な話をしているとき、お店に料理が次々と運ばれてきているタイミングは避けましょう。周りの人が席を移動し始めたり、少し雑談が途切れたりしたときも、目立たずに抜け出すチャンスです。
飲み会を途中で抜けるとき、上司への挨拶は必要ですか?
直属の上司や、お世話になっている先輩には、帰る前にひと言挨拶しておくのがマナーです。
「お先に失礼して申し訳ありません。今日はありがとうございました」と、感謝の気持ちを短く伝えましょう。長々と理由を説明するよりも、簡潔に済ませるほうが場の空気を壊さず、角が立ちません。
飲み会に1時間だけ参加する場合、会費の支払いはどうすればいいですか?
コース料理の場合は、途中で帰っても全額支払うのが基本です。料理は人数分用意されているため、途中で帰ってもお店への支払いは減らないからです。
席だけ予約して各自で注文している場合は、幹事の裁量で安くしてくれることもありますが、自分から「1時間しかいなかったから安くして」と言うのは避けましょう。事前に「全額払うね」と幹事に渡しておくと、とてもスマートです。
飲み会を抜け出す言い訳が嘘だとバレないか心配です。
「家族が待っている」「明日の朝が早い」といった言い訳は、よくある理由なので、もし嘘であっても深く追求されることは少ないです。
大切なのは、申し訳なさそうにしつつも、サラッと言い切ることです。変に細かく理由を説明しようとすると、かえって不自然になります。「申し訳ないけれど、今日はどうしても帰らなければならない」という態度を貫けば大丈夫です。
飲み会を1次会で帰ることは、職場の付き合いとしてマイナスになりますか?
昔と違って、今は1次会で帰る人もたくさんいます。無理をして2次会に参加して疲れた顔や退屈そうな態度を見せるよりも、1次会で楽しく飲んでスパッと帰るほうが、周りにも良い印象を与えます。
付き合いの長さよりも、一緒にいる時間の楽しさを大切にしましょう。「今日は楽しかったです。また明日よろしくお願いします!」と明るく挨拶できれば、マイナスになることはありません。
まとめ
まとめ
- あらかじめ幹事に「〇時に帰る」と伝えておくのが一番スムーズ
- 言い訳は「家族」「明日の予定」「終電」など、納得しやすい理由を選ぶ
- 会費は事前に払い、帰る時は幹事と隣の人にだけそっと挨拶する
飲み会は、最後までいなければならないというルールはありません。自分の予定や体調に合わせて、無理なく参加することが、楽しくお酒を飲むコツです。
帰りたくなったときは、無理をして長居せず、周りへの配慮を忘れずにスマートに抜け出しましょう。
あわせて読みたい:飲み会がつまらないときの対処法と、早く帰りたいときの乗り切り方
ぺ原人スマートに帰る姿は、かえってかっこいいんだっぺ。無理せず、自分のペースで楽しめばいいんだよ!





