合コンの話題ネタ120選｜盛り上がるトークテーマと何を話すかを場面別に紹介

合コンで何を話すか迷ったら、「共通点さがし→深掘り→ほかの人に振る」の順で進めるのがいちばん楽です。乾杯直後はお店やドリンク、序盤は地元・食べもの・休日、中盤は趣味やもしもトーク、終盤に軽めの恋愛トーク、と時間ごとに話題を変えると自然につながります。

この記事は、みんなで話が広がる「話題」が中心です。相手ひとりのことを知るための質問の例なら合コンで盛り上がる質問100選、会話がとぎれたときに出すゲームなら合コンで盛り上がるゲーム15選のほうが早く見つかります。

合コンで何を話す？迷ったら「共通点さがし→深掘り→ほかの人に振る」の順

合コンで話す内容は、じつは順番が大事です。はじめましての人どうしなので、いきなり深い話をしても続きません。

まずは全員が答えられる軽い話で、共通点をさがします。「わたしもそれ好きです」が見つかったら、そこを少し深掘り。最後に「〇〇さんはどうですか？」とほかの人に振れば、話がひとりじめになりません。

時間ごとに話すことの目安

合コンの流れにそって、話題を変えていくと自然です。下の表を目安にしてみてください。

タイミング	話すこと	ねらい
乾杯〜自己紹介のあと	お店・ドリンク・呼び方・今日の移動	全員が一度は口を開く
序盤	地元・食べもの・休日	共通点を見つける
中盤・席替えのあと	趣味・エンタメ・もしもトーク	人柄がわかってくる
終盤	軽めの恋愛トーク・行ってみたい場所	距離を少しずつ縮める

話す内容は、前日に3つだけ準備しておく

何十個もネタを覚える必要はありません。次の3つを用意しておけば、たいていの場面で困らないはずです。

1. 自分の「最近あったちょっといい話」を1つ（30秒で話せる長さ）
2. 相手に聞いてみたいことを3つ（この記事の一覧から選ぶ）
3. 自分の好きなもの・ハマっているものを1つ（聞かれたときにすぐ答えられるように）

最初の自己紹介も、話題のきっかけになります。名前・出身・趣味をひとことずつ入れておくと、あとで「さっき〇〇って言ってましたよね」と話をつなげやすくなりますよ。

くわしくはこちら：合コンの自己紹介の例文と、印象に残るコツ

合コンの話題ネタ一覧120選｜そのまま使えるトークテーマを場面別に

ここからは、コピーしてそのまま使える話題を120個紹介します。言い方まで書いてあるので、気になったものをスマホのメモに入れておくと安心です。

なお、相手のことを知るための「質問」の例は、別の記事にたくさんまとめています。この記事では、みんなで話が広がる「話題」を中心にしました。

くわしくはこちら：合コンで使える質問の例と、聞くときのコツ

乾杯直後に使える、空気をほぐす話題

最初は、だれでもすぐ答えられる軽い話で十分です。話を広げようとがんばらなくても、みんなで笑えたら成功ですよ。

1. 「ここ、来たことありました？雰囲気いいですよね」
2. 「みなさん、今日はお仕事帰りですか？」
3. 「乾杯のドリンク、何にしました？それおいしいですか？」
4. 「駅からここまで迷いませんでした？わたしちょっと迷いました」
5. 「普段なんて呼ばれてます？今日の呼び方、決めちゃいましょう」
6. 「幹事の〇〇とは、どういうつながりなんですか？」
7. 「正直、ちょっと緊張してます（笑）みなさんはどうですか？」
8. 「最近急に寒くなりましたよね。もう冬の服、出しました？」
9. 「このメニュー、どれがおいしそうだと思います？」
10. 「今日ここに来るまで、何してました？」

地元・出身・住んでいる街の話題

地元の話は、合コンの話題の定番です。同じ地元の人がいなくても、名物や方言で話が広がります。ただし、住所や家の場所をくわしく聞くのはやめておきましょう。

11. 「出身はどこですか？地元の名物って何があります？」
12. 「地元で、ここだけは自慢したいって場所あります？」
13. 「方言って出ます？好きな方言ってありますか？」
14. 「地元の人しか知らない、おすすめのお店あります？」
15. 「地元あるあるで、ほかの人に通じなかったことってあります？」
16. 「引っ越してきて、いちばんびっくりしたことってなんですか？」
17. 「いま住んでる街の、いちばん好きなところはどこですか？」
18. 「子どものころ、地元でどんな遊びしてました？」
19. 「給食で好きだったメニューってなんでした？」
20. 「地元に帰ったら、最初に食べたいものはなんですか？」

仕事・学生時代の話題（軽めに）

仕事の話は、「何をしているか」より「どんな毎日か」を聞くと楽しくなります。会社名や役職、お給料のことはくわしく聞かないのがマナーです。

21. 「お仕事って、平日はどんなリズムなんですか？」
22. 「最近、仕事でちょっとうれしかったことあります？」
23. 「お昼ごはんって、いつもどうしてます？」
24. 「職場の近くに、おすすめのランチあります？」
25. 「仕事の日の朝、絶対やることってありますか？」
26. 「子どものころ、何になりたかったですか？」
27. 「学生時代、部活かサークルは何してました？」
28. 「文化祭で、クラスで何やりました？」
29. 「いまの仕事を選んだきっかけって、なんだったんですか？」
30. 「1日だけほかの仕事を体験できるなら、何やってみたいです？」

合コンで盛り上がる趣味の話題

趣味の話は、その人らしさがいちばん出るところです。知らない趣味が出てきたら、「それ、どこがおもしろいんですか？」と聞いてみましょう。知ったかぶりをするより、ずっと話が盛り上がります。

31. 「休みの日って、何してることが多いですか？」
32. 「最近ハマってることってあります？」
33. 「昔からずっと続けてる趣味ってありますか？」
34. 「これから始めてみたいことってあります？」
35. 「インドア派ですか？アウトドア派ですか？」
36. 「ひとりの時間は、何して過ごすのが好きですか？」
37. 「スマホでいちばん使ってるアプリってなんですか？」
38. 「最近買ってよかったものってあります？」
39. 「推しっています？人でもキャラでも」
40. 「つい時間を忘れちゃうことってなんですか？」

食べもの・飲みもの・お店の話題

目の前に料理があるので、いちばん話しやすいジャンルです。お酒を飲まない人・飲めない人もいるので、飲む量の話で盛り上げたり、無理にすすめたりはしないでおきましょう。

41. 「好きな食べもの、ひとつだけ選ぶなら何ですか？」
42. 「最後の晩ごはんに選ぶなら、何にします？」
43. 「ラーメンって、何味派ですか？」
44. 「お酒を飲まない日の、おすすめの飲みものってあります？」
45. 「コンビニで、つい買っちゃうものってなんですか？」
46. 「自炊します？得意料理ってなんですか？」
47. 「目玉焼きには、何をかけます？」
48. 「甘いものとしょっぱいもの、どっち派ですか？」
49. 「ここの料理で、いちばん好きなのどれでした？」
50. 「最近行ったお店で、また行きたいところってあります？」

休日・旅行・季節の話題

旅行の話は、思い出と「行ってみたい」の両方で話せるので長く続きます。行きたい場所が同じ人がいると、それだけで話がはずみますよ。

51. 「旅行するなら、国内派ですか？海外派ですか？」
52. 「いままで行った中で、いちばんよかった場所はどこですか？」
53. 「次の連休、どこか行く予定あります？」
54. 「行ってみたいけど、まだ行けてない場所ってあります？」
55. 「旅行は、計画きっちり派ですか？その場で決める派ですか？」
56. 「好きな季節っていつですか？」
57. 「今年の冬、やりたいことってあります？」
58. 「理想の休日を1日つくるとしたら、朝から何します？」
59. 「温泉と遊園地なら、どっちに行きたいですか？」
60. 「旅先で、つい買っちゃうお土産ってなんですか？」

ドラマ・音楽・マンガなどエンタメの話題

同じ年代どうしなら、子どものころに見ていたアニメや、学生時代にはやった曲で一気に盛り上がります。知らない作品が出てきても、「どんな話なんですか？」と聞けば大丈夫です。

61. 「最近見ておもしろかったドラマや映画ってあります？」
62. 「カラオケに行ったら、1曲目に何を歌います？」
63. 「最近よく聴いてる曲ってなんですか？」
64. 「子どものころ好きだったアニメってなんでした？」
65. 「何度でも読み返したいマンガってあります？」
66. 「よく見るYouTubeって、どんなジャンルですか？」
67. 「ライブやフェスって行きます？」
68. 「ハマると一気見しちゃうタイプですか？」
69. 「いちばん泣いた映画ってなんですか？」
70. 「好きなお笑い芸人さんっています？」

正解がない「もしも」トークの話題

「もしも」の話は、答えに正解がありません。だから話すのが苦手な人も答えやすく、意外な一面が見えて盛り上がります。全員に順番に聞くと、場がひとつになりますよ。

71. 「宝くじで1億円当たったら、最初に何します？」
72. 「1日だけ動物になれるなら、何になりたいですか？」
73. 「無人島にひとつだけ持っていくなら、何にします？」
74. 「タイムマシンがあったら、過去と未来どっちに行きます？」
75. 「生まれ変わったら、何になりたいですか？」
76. 「超能力をひとつだけもらえるなら、何がいいですか？」
77. 「一生ひとつの料理しか食べられないなら、何にします？」
78. 「1か月お休みがもらえたら、何しますか？」
79. 「明日から別の国に住むなら、どこがいいですか？」
80. 「10年後の自分に、ひとこと言うなら何て言います？」

合コンで話せるちょっとした雑学

雑学は、話がとぎれたときのつなぎにぴったりです。答えをすぐ言わずに、クイズにして相手に考えてもらうのがコツ。続けて何個も出すと「うんちくっぽい」と思われるので、1回に1つまでにしておきましょう。

81. 「シャンパンって、フランスのシャンパーニュ地方でつくったものしか名乗れないって知ってました？」
82. 「枝豆って、大豆を若いうちにとったものなんですよ」
83. 「パイナップルって、木じゃなくて地面の近くに1つずつなるんです。知ってました？」
84. 「植物の分け方だと、バナナってベリーの仲間に入るらしいですよ」
85. 「日本でいちばん面積が小さい都道府県って、どこだと思います？答えは香川県です」
86. 「1円玉って、そっと置くと水に浮くことがあるんですよ」
87. 「ハチミツって、ちゃんと保存すればすごく長もちするんです」
88. 「しりとりの『ん』、じつは『ン』で始まる地名があるんです。アフリカのチャドの首都、ンジャメナ」
89. 「タコって、心臓が3つあるって知ってました？」
90. 「キリンの首の骨の数って、人間と同じ7つなんですよ」

打ち解けてきたら話せる、軽めの恋愛の話題

恋愛の話は、場があたたまった後半にとっておきましょう。過去の恋愛をしつこく聞いたり、答えたくなさそうなのに続けたりするのはNG。相手が話しにくそうなら、すぐ別の話題にもどせば大丈夫です。

91. 「好きなタイプって、性格でいうとどんな人ですか？」
92. 「デートするなら、昼派ですか？夜派ですか？」
93. 「理想のデートコースってあります？」
94. 「連絡は、こまめ派ですか？ゆっくり派ですか？」
95. 「一緒にいてラクだなって思うのは、どんな人ですか？」
96. 「恋愛映画やドラマで、好きなシーンってあります？」
97. 「好きになるときは、一目ぼれ派ですか？だんだん派ですか？」
98. 「誕生日は、サプライズしたい派？されたい派？」
99. 「お休みの日、恋人とならどう過ごしたいですか？」
100. 「この人いいなって思うのは、どんな瞬間ですか？」

30代の合コンで話す話題

30代の合コンでは、はしゃぐ話より、いまの暮らしや好きなことをゆっくり話す方が盛り上がりやすいです。結婚の予定や年収、家族のことを最初から聞くのはさけましょう。グループによって雰囲気はちがうので、まわりの空気に合わせてくださいね。

101. 「最近、休みの日の過ごし方って変わりました？」
102. 「大人になってから好きになった食べものってあります？」
103. 「20代のころと比べて、ハマるものって変わりました？」
104. 「最近はじめた習慣ってありますか？」
105. 「朝型ですか？夜型ですか？」
106. 「ここ数年で、行ってよかった旅行先ってどこですか？」
107. 「家で過ごす時間で、いちばん好きなのはどんなときですか？」
108. 「お休みの日に行く、お気に入りのお店ってあります？」
109. 「最近『大人になったな』って感じたのは、どんなときですか？」
110. 「これからやってみたいことってありますか？」

女性からも振りやすい合コンの話題

「自分から話題を振るのが苦手」という人には、相手に教えてもらう形の話題がおすすめです。もちろん、性別に関係なく使えます。話すのが好きかどうかは人によるので、相手のペースに合わせてくださいね。

111. 「その時計すてきですね。どこで選んだんですか？」
112. 「お友だちどうしで集まるときって、何して遊ぶんですか？」
113. 「みなさん、どういうつながりのお友だちなんですか？」
114. 「スポーツって、何かやってました？」
115. 「料理するなら、どんなものを作ります？」
116. 「最近、自分へのごほうびに買ったものってあります？」
117. 「それ、くわしく知りたいです。何から始めたらいいですか？」
118. 「お休みの日って、早起きします？」
119. 「この中で、いちばんおもしろい人って誰ですか？」
120. 「最近、友だちとどんなことで笑いました？」

合コンで盛り上がる話し方のコツ｜話題より大事な「聞き方」

同じ話題でも、話し方しだいで盛り上がり方が変わります。合コンで会話が続く人は、話がうまい人というより、聞くのがうまい人です。

今日からすぐできるコツを6つまとめました。

1. 相手の答えに、まずひとことリアクションする（「え、いいですね！」「それ気になる！」）
2. リアクションのあとに、もうひとつだけ聞く（「どこで知ったんですか？」）
3. 自分の話は30秒くらいで切りあげて、相手にバトンを返す
4. 共通点が見つかったら「わたしもです！」と声に出す
5. まだ話していない人に「〇〇さんはどうですか？」と振る
6. 知らない話でも否定しない。「知らなかった、教えてください」でOK

とくに5つ目が大切です。合コンは何人もいる場なので、話していない人に振れる人がいると、全体の空気がよくなります。

そのまま使えるリアクションとつなぎのセリフ

場面ごとに、使いやすい言い方をまとめました。

場面	使えるセリフ
相手が好きなものを話してくれた	「それ、どこがいちばん好きなんですか？」
共通点が見つかった	「えっ、わたしもです！いつからですか？」
静かな人に話を振りたい	「〇〇さんは、どっち派ですか？」
知らない話が出てきた	「はじめて聞きました。どんな感じなんですか？」
自分の話が長くなった	「って、わたしばっかり話してますね（笑）〇〇さんは？」
話を別の人につなげたい	「これ、〇〇さんも好きそうじゃないですか？」

「どっち派？」の聞き方は、とくに使いやすいです。2つから選ぶだけなので、話すのが苦手な人も答えやすいですよね。

合コンで会話が止まったときのつなぎ方

どんなに楽しい合コンでも、話がとぎれる瞬間はあります。少しの沈黙は、料理を食べたり飲みものを頼んだりする時間だと思えば大丈夫。あせって変な話をしなくていいんです。

それでも気になるときは、次のような「つなぎのひとこと」を使ってみてください。

1. 「そういえば、さっき〇〇さんが言ってた話、もうちょっと聞きたいです」
2. 「何か追加で頼みます？これ気になってたんですよね」
3. 「ちょっとみんなに聞いてみたいんですけど、〇〇ってどっち派ですか？」
4. 「この料理、おいしくないですか？」
5. 「最近ちょっとおもしろいことがあって…」（自分の用意したネタを話す）
6. 「〇〇さんと△△さん、さっき趣味が近かったですよね」（共通点を思い出させる）
7. 「今日のメンバーで、また集まれたら楽しそうですね」
8. 「せっかくだし、ちょっとゲームでもしません？」

いちばん使いやすいのは1つ目です。前に出た話をもう一度使うと、「ちゃんと聞いてくれていたんだ」と相手もうれしくなりますよね。

合コンでさけたいNGな話題と、その言いかえ

盛り上げようとして、相手をいやな気持ちにさせてしまうのはさけたいところ。オリコンが20〜40代の男女に聞いた調査でも、出会いの場で聞かれて引いてしまう話題の上位は、男女ともにお金・下ネタ・過去の恋愛でした。

聞きたくなる気持ちはわかりますが、はじめましての場では、別の話題に言いかえるのがおすすめです。

さけたい話題	いやがられやすい理由	かわりに話すこと
年収・貯金・家の家賃	お金で人をはかられている気がする	休日の過ごし方・最近買ってよかったもの
下ネタ・性的な話	不快に感じる人が多い	好きなタイプ（性格）・理想のデート
過去の恋愛をしつこく聞く	答えたくない人もいる	恋愛映画やドラマの好きなシーン
見た目・体型のこと	ほめたつもりでも傷つくことがある	持ち物やお店選びのセンス
学歴・会社の格	くらべられている気がする	学生時代の部活・文化祭の思い出
結婚や年齢を問いつめる	プレッシャーになる	これからやってみたいこと
その場にいない人の悪口	聞いている側が気まずくなる	共通の好きなもの

方言や名前を何度もいじるのも、本人は笑っていても内心いやがっていることがあります。いじって笑いをとるより、みんなで同じことに笑える話題を選びましょう。

人数・場面別｜合コンの話題の選び方

同じ話題でも、人数や場面によって合う・合わないがあります。下の表を目安に選んでみてください。

場面	合う話題	ポイント
2対2	趣味・休日・食べもの	4人で1つの話ができる。深掘りしやすい
3対3	地元・エンタメ・もしもトーク	話が2つに分かれやすいので、ときどき全員の話にもどす
4対4以上	「どっち派？」・雑学・ゲーム	全員が一度に参加できる短い話題を選ぶ
席替えのあと	前の席で出た話・旅行・趣味	「さっきあっちで〇〇の話が出てて」でつなぐ
二次会	軽めの恋愛・次に行きたいお店	人数がへるので、少し深い話もしやすい

幹事どうしで、話題を少し共有しておくと安心

合コンならではのコツが、幹事どうしの事前の連絡です。「こっちのメンバーは旅行好きが多いよ」「キャンプ好きが1人いるよ」と伝え合っておくと、当日の話題がぐっと見つけやすくなります。

くわしい情報まで教える必要はありません。趣味や好きなものを、本人がいやがらない範囲で軽く共有するくらいがちょうどいいですよ。

話がはずんでも気をつけたいこと

楽しくなると、つい自分のことを話しすぎてしまうことがあります。住所や職場の場所など、くわしい個人情報は最初から教えすぎないでおきましょう。

• お酒は自分のペースで。飲めない人に無理にすすめない
• 席を立つときは、自分の飲みものから目をはなさない
• 二次会は、行きたくなければ無理に行かなくてOK
• 帰り道は、なるべく明るい道や人の多い道を選ぶ

ついでに盛り上げるなら｜話題を考えなくても盛り上がるスマホゲーム

「ネタを用意しても、当日うまく出てくるか不安」という人には、ゲームの力を借りるのもひとつの手です。お題がゲームから自動で出るので、話題を考えなくても会話が始まります。

ぺげは、スマホのブラウザだけで遊べるパーティーゲーム集です。アプリのインストールも会員登録もいらず、無料で遊べます。部屋を作る人が合言葉を出して、ほかの人は合言葉かLINEの招待リンクで入るだけ。1人1台のスマホで遊びます。

会話そのものがゲームになる「NGナイン」

NGナインは、ふつうに会話しながら遊ぶゲームです。自分のスマホにだけ、NGワードが9つ書かれたカードが出ます。自分のカードの言葉をほかの人が言ったらストライク、3つそろえば三振です。

言わせたい言葉に向けて話を振るのはOK。だから「何を話そう」と考える前に、自然と話題が生まれます。3〜12人で遊べて、4人以上がおすすめです。実際の画面はこんな感じです。

話すのが苦手な人も参加しやすい「トカロン」

トカロンは、親がお題にそって60秒の思い出話をするゲームです。ほかの人は「最初に出てきそうな言葉」を選んで待ち、その言葉が出たら「ロン」。1局は約2分です。

お題があるので、話す人は迷いません。聞く側は文字を書かなくていいので、話すのが苦手な人も楽しめます。麻雀を知らなくても遊べて、3〜12人と大人数にも合います。

打ち解けてきたら「クロティア」で恋愛の話題へ

クロティアは、親が出した答えが本当かウソかを、質問して見抜くゲームです。親のスマホにだけニセモノの答えが3つ届き、親はホンモノかニセモノのどちらかを出します。ほかの人は口で質問して見抜くので、自然と会話がはずみます。

無料のフレンドモードには、恋愛のお題も入っています。自分から恋愛の話を振るのは少し勇気がいりますが、ゲームのお題なら気軽に話せますよね。

ぺげのゲームを全部見る（無料）

はじめのうちは、無料のふつうのモードで遊ぶのがおすすめです。大人向けのモードもありますが、大人どうしで打ち解けたあとに、みんなが楽しめそうなら使うくらいでちょうどいいですよ。罰ゲームをつけるなら、みんなで決めて、やりたくない人には無理にさせないようにしましょう。

スマホを使わない、道具なしでできるゲームもあります。いろいろなゲームを知りたい人は、こちらもどうぞ。

くわしくはこちら：合コンで盛り上がるゲームのまとめ

合コンの話題についてよくある質問

自分から話題を振るのが苦手です。聞き役でもいいですか？

聞き役でも大丈夫です。合コンでは、話す人と同じくらい、うなずいてリアクションしてくれる人が大切。「それでどうなったんですか？」と続きをうながすだけで、話している人はうれしくなります。

合コンが盛り上がらなかったのは、自分の話題のせいですか？

そうとはかぎりません。メンバーの組み合わせや、お店の雰囲気、その日の疲れぐあいでも盛り上がり方は変わります。ひとりで背負わず、次の合コンでは幹事どうしで話題を共有したり、ゲームを用意したりしてみてください。

合コンで仕事の話をしてもいいですか？

軽くならOKです。ただ、仕事の自慢やぐちが長くなると、まわりが話に入りにくくなります。「どんな毎日か」「お昼はどうしているか」くらいの話にとどめておくと、だれでも参加しやすいですよ。

連絡先はどのタイミングで交換すればいいですか？

終盤の、話が盛り上がっているタイミングが自然です。「今日のメンバーでグループを作りませんか？」と全体で交換すると、相手も気軽に応じやすくなります。交換したくない人に無理に聞かないこと、相手の気持ちを大事にすることを忘れずに。

オンライン合コンでも、同じ話題で大丈夫ですか？

話題は同じで大丈夫です。ただ、画面ごしだと同時に話すと声が重なるので、1人ずつ順番に話を振るのがコツ。ビデオ通話をつなげば、ぺげのトカロンやNGナインも離れたまま遊べます。

まとめ｜合コンの話題は、相手が答えやすいものから選ぼう

話題をたくさん用意するより、目の前の人の話を楽しんで聞くことの方が、ずっと大切です。うまく話せなかった日があっても、気にしすぎなくて大丈夫。

気になった話題を3つだけメモして、肩の力をぬいて出かけてみてください。きっと楽しい時間になりますよ。