宅飲みのBGMと雰囲気作り！家飲みをおしゃれに盛り上げるコツ

宅飲みの雰囲気は、照明をオレンジ系で少し暗めにし、座ったときに目に入る生活感を隠し、BGMを「少し小さいかな」くらいで流すだけでガラッと変わります。大がかりな模様替えや高いインテリアはいりません。

1. 天井の白い電気は明るさを落とし、部屋の隅に間接照明やスタンドライトを置く
2. 郵便物・ティッシュ箱・ゴミ箱・ハンガーの服を視界から外す
3. 到着30分前に窓を開けて換気し、エアコンは少し涼しめに
4. 歌詞がはっきり聞こえる日本語の曲は避け、BGMは小さめに流す

スマホのスピーカーをグラスに入れる裏ワザもありますが、倒れたり濡れたりしやすいので、安いBluetoothスピーカーをひとつ用意するほうが安心です。

宅飲みの雰囲気作りで外せない3つの基本

宅飲みの雰囲気作りといっても、大がかりな模様替えや高いインテリアは必要ありません。次の3つを押さえるだけで、部屋の空気はガラッと変わります。

1. 照明は「オレンジ系」で少し暗めに

部屋の雰囲気を決める一番の要素は「光」です。天井の白くて明るすぎる蛍光灯は、オフィスや学校のような緊張感を与えてしまいます。くつろぐ空間を作るなら、オレンジ色（電球色）のあたたかい光がぴったりです。

もし天井の電気が白っぽい場合は、少しだけ明るさを落としてみてください。そして、部屋の隅やテーブルの近くに、間接照明や小さなスタンドライトを置くと、立体感が出てお店のような落ち着いた空間になります。

2. 目につく生活感を隠す

どれだけおしゃれな音楽をかけても、テーブルの端に郵便物が積まれていたり、洗濯物が視界に入ったりすると、一気に現実に引き戻されてしまいます。友だちが来る前には、生活感が出やすいものを隠しておきましょう。

• 出しっぱなしの書類や郵便物
• ティッシュ箱（カバーをかけるか、見えにくい位置へ）
• ゴミ箱（中身が見えないようにする）
• ハンガーにかかったままの服

すべてをピカピカに掃除する必要はありません。「座ったときに目に入る場所」だけをスッキリさせるのが、無理なく準備するコツです。

3. においと温度に気をつかう

家主は自分の家のにおいに気づきにくいものです。友だちが到着する30分前には、一度窓を開けてしっかり換気をしましょう。換気が終わったら、ルームフレグランスやアロマを軽く香らせるのもおすすめです。ただし、ご飯やお酒の香りを邪魔しないよう、キツすぎる香りは避けてください。

また、お酒を飲むと体温が上がりやすい人もいれば、動かないので冷えやすい人もいます。エアコンの温度は少し涼しめに設定しておき、寒そうな人にはサッとブランケットを渡せるようにしておくと喜ばれます。

家飲み（宅飲み）の雰囲気を左右するBGMの選び方

無音の部屋は、どうしても会話が途切れたときの沈黙が気まずくなりがちです。宅飲みのBGMは、「沈黙をカバーしつつ、会話の邪魔をしない」のが大原則です。

ボリュームは「少し小さいかな」くらいが正解

音楽のボリュームが大きすぎると、みんなが無意識に声を張り上げることになり、疲れてしまいます。また、家飲みでは近所への音漏れも心配です。ボリュームは「会話が止まったときに、ふと音楽が聞こえる」くらいに設定しておくと安心です。

日本語の激しい曲は避けるのが無難

BGMとして流すなら、J-POPなどの日本語の歌詞がはっきり聞こえる曲や、メッセージ性の強い曲は、無意識に耳がそちらに引っ張られてしまい、会話に集中しづらくなります。また、激しいロックやEDMも、ゆったり飲む場には合いにくいことが多いです。

もちろん「みんなで好きなアイドルの曲を聴きながら飲む」という目的があるなら別ですが、迷ったときはボーカルがない曲や、洋楽、落ち着いたテンポの曲を選ぶのが失敗しないコツです。

【シーン別】宅飲みにおすすめのBGMジャンルと流し方

飲み会の時間は、スタートからお開きまで気分が変わっていくものです。時間帯や場の空気に合わせて音楽のジャンルを変えると、家飲み（宅飲み）の雰囲気がさらに良くなります。

時間帯・シーン	おすすめのBGMジャンル	雰囲気の作り方
乾杯〜序盤	ボサノバ、アップテンポなカフェ曲	まだ少し緊張感がある時間。明るくて軽快なリズムの曲で、場の空気を温めます。
中盤〜食事中	ジャズ、R&B、アコースティック	会話と食事がメインになる時間。落ち着いたトーンで、リラックスして話せる環境を作ります。
終盤〜まったり	Lo-Fi（ローファイ）ヒップホップ、アンビエント	お酒が回り、深い話をしたりまったりする時間。ビートが弱く、心地よいまどろみを感じる曲が合います。

自分で1曲ずつ選ぶのは大変なので、YouTubeやSpotifyなどの音楽アプリで「カフェ BGM」「夜のチルアウト」「Lo-Fi プレイリスト」などで検索し、数時間ぶっ通しで流せるプレイリストをかけておくのが一番楽です。

クッションや座る位置で「くつろぎ感」を演出する

音楽や照明に加えて、部屋のどこに座るかも大切です。ダイニングテーブルとイスで飲むのもいいですが、長時間になると少し疲れてしまうこともあります。

もし床に座るスタイル（ローテーブル）なら、ラグの上に座布団やクッションを多めに散らしておきましょう。人は柔らかいものに寄りかかると、自然とリラックスして口が滑らかになります。大きなビーズクッションなどを置いておくと、終盤のまったりタイムに大活躍します。

テレビはどうする？映像で家飲みの雰囲気を作る方法

宅飲みをしているとき、テレビをつけておくべきか消しておくべきか、迷う人も多いのではないでしょうか。

バラエティ番組やニュースをそのまま流していると、どうしても「日常」の空気になってしまい、家飲みの雰囲気が半減してしまいます。テレビの画面をうまく使って、おしゃれな空間を演出するのがおすすめです。

YouTubeの「環境音」や「焚き火動画」を流す

テレビでYouTubeが見られるなら、BGMと一緒に映像を流しておくのが一番簡単でおしゃれです。「カフェ BGM 映像付き」や「焚き火の音と映像」「夜景のタイムラプス」などを流しておくと、画面が動くインテリアのようになります。

とくに焚き火の映像は、見ているだけで心が落ち着き、自然と深い話ができたりするので、中盤以降のまったりした時間帯にぴったりです。

映画は「見たことがある・流し見できるもの」を選ぶ

AmazonプライムやNetflixなどで映画を流しておくのも悪くありませんが、選ぶ作品には注意が必要です。字幕をしっかり追わないといけない作品や、ストーリーが複雑なミステリーなどは、みんなが画面に集中してしまって無言になってしまいます。

映像を流すなら、「みんなが内容を知っている有名なジブリ作品」や「映像がきれいなアクション・ミュージカル映画」など、途中で少し見逃しても問題ないものが向いています。

音楽や照明だけじゃない！ついでに盛り上げるならこの遊び

BGMや照明でいい雰囲気を作っても、長時間飲んでいるとどうしても話題が尽きて、少し中だるみする時間がやってきます。そんなときは、サクッと遊べるゲームを挟むと、マンネリ化した空気を一気にリフレッシュできます。

家飲みなら、準備がいらないスマホのブラウザゲーム集ぺげがぴったりです。アプリのインストールも会員登録もいらず、みんなのスマホですぐに始められます。無料で遊べるので、宅飲みの雰囲気を壊さずにワイワイ楽しめますよ。

声を出さずにクスッと笑える「しゃふらん」

「マンションだから、あんまり大声を出して騒げない」という夜の宅飲みには、しゃふらんがおすすめです。お題に対して匿名で答えを書き、みんなで面白いものに投票します。誰が書いたかわかった瞬間の「お前かよ！」という静かな笑いが、家飲みにぴったりです。

写真を見せ合って会話が弾む「フォトウォーズ」

スマホの中にある写真を出し合うフォトウォーズは、写真がきっかけで新しい話題が生まれるのが良いところです。男女のグループや、久しぶりに集まった友だち同士なら、「これいつの写真！？」「こんなところ行ってたの？」と、思い出話にも花が咲きます。

文字入力なしで寝転びながらできる「風来」

お酒が回ってきて、「もう文字を打つのはめんどくさい」というまったりした時間には、風来がいいでしょう。「一番〇〇しそうなのは誰？」というお題に、こっそり投票するだけなので、寝転がったまま片手でも遊べます。結果を見てワーワー言い合うだけで、空気が温まります。

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宅飲みのBGMや雰囲気作りでよくある質問

YouTubeで音楽を流すとき、広告で雰囲気が壊れない？

無料のYouTubeだと、いい雰囲気のところで急に大きな音の広告が入ってしまい、現実に引き戻されることがあります。もしプレミアム会員の人がいれば、その人のアカウントで流してもらうのが一番です。それが難しい場合は、「2時間ノンストップ」など、広告が最初と最後にしか入らない長時間のDJミックス動画などを選ぶと安心です。

持ち寄ったお酒や料理をおしゃれに見せるコツは？

買ってきたお惣菜やスナック菓子は、買ってきたパックや袋のままテーブルに出さず、家にあるお皿に盛り替えるだけでグッとお店っぽくなります。紙皿やプラスチックのコップではなく、できればちゃんとした陶器のお皿やグラスを使うと、それだけで宅飲みの雰囲気が格上げされます。

夜遅くなってきて、そろそろお開きにしたいときは？

時計を見て「そろそろ帰って」と直接言いづらいときは、BGMのボリュームを少しずつ下げたり、あえて一度無音にしてみたりするのが効果的です。また、「最後に温かいお茶かコーヒー淹れようか？」と声をかけると、自然とお開きのモードに切り替わります。

誰かが寝てしまったら、どうすればいい？

宅飲みでは、リラックスしすぎて寝落ちしてしまう人が出るのもよくあることです。無理に起こしたり、イタズラしたりするのはやめましょう。そっとブランケットをかけてあげて、残りのメンバーでBGMの音量を少し下げ、静かに話すか、スマホゲームなどでひっそりと遊ぶのがスマートな気遣いです。

まとめ：心地よい空間で、最高の宅飲みを！

宅飲みの雰囲気作りは、少しの工夫で劇的に変わります。部屋をきれいにして、あたたかい光と心地よいBGMを用意するだけで、いつもの部屋が特別な空間に早変わりしますよ。

準備ができたら、あとはホストであるあなた自身がリラックスして楽しむことが一番大切です。美味しいお酒と楽しい会話で、友だちと思い出に残る夜を過ごしてくださいね。

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